党的二十大报告中明确指出：“推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策”，特别强调“重视心理健康和精神卫生”。我院高度重视学生发展教育，挖掘传统节日文化内涵，促进大学生德智体美劳全面发展，展现大学生良好精神风貌。借端午节契机，我院心理辅导站开展了“粽香端午 跑‘荧’青春”荧光夜跑活动。

2023年6月27日傍晚，参与此次活动师生齐聚西区田径场。活动分为两个环节，第一环节同学们通过“投进标壶”、创作专属纸扇，达成目标满足感以缓解自身内心焦虑。同时，以有奖竞猜的方式，让同学们更加了解中华优秀传统文化；第二个环节为夜跑活动，夜跑设置合理的运动路线，沿途设有补给站，各补给站配备医疗器具保障同学安全。此次活动引导同学们合理宣泄情绪，缓解压力，鼓励同学们了解并有意识地注重自我健康，学会正确解决生活困惑。最后为参与者准备荧光头饰、手环香囊、可画面扇和毛绒玩具等精美奖品。

在本次活动前期策划中，通过线上转发及线下张贴海报的方式积极宣传，同学们展现出了较高的参与热情，活动顺利进行，前来询问并参与活动的同学络绎不绝。在夜跑中，大家穿戴着领取的荧光装备在校园自由奔跑，每个人在这一刻，流光溢彩、炫酷十足，手握荧光棒的同学们成为点亮学校夜晚的一道明亮的风景线，他们用奔跑的激情和炫彩的荧光挥洒自己的青春轨迹，他们用闪闪荧光照亮了校园的夜色。不少旁观的师生自发参与夜跑活动，在参与活动的同时，合理地宣泄出了自身的消极情绪，为日后的学习打下了良好的情绪基础。

此次荧光夜跑活动既丰富了学生的课余文化生活，促进了同学们的身体健康和心理健康，极大地缓解了学习生活带来的疲惫与压抑，释放了自己，又磨练了学生们的坚强意志，让同学们在荧光闪动的运动中感悟青春活力，展现了工大学子们朝气蓬勃和昂扬向上的精神风貌。并借此机会传承与弘扬中华传统文化。学院将继续探索同学们喜闻乐见的活动形式，组织丰富有益的校园活动，引领同学们在健康美好的校园氛围中尽情展现朝气蓬勃的青春本色。

  （撰稿人：金悦；审核人：陈永泰）