为降低后疫情时期学生的心理焦虑,缓解考试所带来的心理压力,帮助同学科学应对压力、舒缓情绪,营造一个安定、和谐的校园环境,yl6809永利官网心理辅导站于5月24日在红柳广场开展了“情绪垃圾桶”心理健康活动。
活动之初,辅导站在线上线下进行了积极宣传,同学们展现出了很高的参与热情。活动当日,前来参加的同学络绎不绝,同学们纷纷在情绪宣泄纸上写下近期学习上、生活上的困惑、负面情绪,将其填入情绪垃圾桶,通过这种方式宣泄负面情绪,缓解心理压力。也有同学在便利贴上暖心的的写下激励话语和对未来的憧憬。
参与活动后,辅导站为同学们送出精美小礼品,希望同学能够积极参与校园心理健康活动,通过活动了解心理问题的危害、主动接受心理问题帮助、学会有意识的注重自我心理健康,能够正确解决心理困惑。
(撰稿:郝大鹏;审核:陈永泰)